Поиск по Электронному каталогу

53.5
А 50
Алиев, Хасай Магомедович (1951- ).
    Ключ к себе : этюды о саморегуляции / Хасай Алиев ; [предисловие Л. Загальского]. - Москва : Молодая гвардия, 1990. - 223 с. : ил. ; 17 см. - (Если хочешь быть здоров). - 200000 экз. - ISBN 5-235-01007-8 : Б. ц.

ББК 53.57

Рубрики: Психика--Саморегуляция

   Аутогенная тренировка

Кл.слова (ненормированные):
саморегуляция -- головная боль -- напряжение -- отдых -- скорочтение
Аннотация: Врач-психиатр X. М. Алиев создал уникальный метод управляемой саморегуляции, получивший одобрение Министерства здравоохранения СССР. С помощью саморегуляции можно самостоятельно снять головную боль, напряжение, полноценно отдохнуть за чрезвычайно короткое время, ускоренно обрести профессиональные навыки вождения автомобиля, скорочтения, печатания на машинке... "Ключ к себе" открывает огромные возможности. В чем суть метода, как им пользоваться на благо себе и окружающим, какие перспективы он открывает, как научиться управлять своим организмом, - рассказывается в этой книге.
Держатели документа:
СОШ №1, г. Саранск
Доп.точки доступа:
Загальский, Леонид Матвеевич \авт. предисл.\

Свободных экз. нет